• Blog
  • about
  • brei- en haakpatronen
  • Miss Murphy

  • categorieën
    • breien
    • haken
    • personal
    • persoonlijke groei
    • tutorials & DIY
    • wedding
    • lifestyle
    • travel
    • interieur
  • favorieten
  • contact
    • disclaimer
    • privacyverklaring

Miss Murphy

persoonlijke groei
/
15 mei 2017

Leren van jezelf te houden

leren van jezelf te houden

Poe, waar zal ik eens beginnen. Er valt zoveel te zeggen over het thema waar ik vandaag over schrijf. Vooral omdat ik weet dat er ontzettend veel mensen zijn die worstelen hiermee, terwijl het eigenlijk heel makkelijk zou moeten zijn om van jezelf te houden. Je zou je eigen grootste fan moeten zijn – trots op je eigen meesterwerk. Ik kan er veel cliché dingen over zeggen, maar uiteindelijk blijft het een moeilijk iets. En dat terwijl het juist zo belangrijk is om van jezelf te houden. Het is – volgens mij – de basis van een gelukkig leven.

Leren van jezelf te houden

Ik geloof dat het een proces is. Iets dat iedereen moet leren op zijn of haar eigen manier en tempo. Sommigen van ons worden geboren met ontzettend veel zelfliefde, terwijl anderen hun hele leven worstelen met leren hoe ze van zichzelf moeten houden. Er zijn zelfs mensen die het nooit leren. Ik geloof ook dat bepaald gedrag – waaronder de wijze waarop we anderen behandelen – voortkomt uit de manier waarop we onszelf zien. Vaak doen mensen een poging om zichzelf beter te voelen, door anderen naar beneden te halen. Ook daar kan ik het cliché-quote-kastje over opentrekken.

Zelf heb ik een hele periode ontzettend op mezelf neergekeken. En er zijn nog steeds momenten waarop ik het heel moeilijk vind om mezelf leuk te vinden. Het is vaak een belemmering geweest en soms nog steeds. Naarmate ik ouder word, merk ik dat ik er anders mee omga. Dat ik bepaalde dingen (af)geleerd heb die het makkelijker maken om van mezelf te houden en mezelf leuk te vinden. Ook kijk ik anders tegen dingen aan, waardoor er ‘iets’ veranderd is. In deze post deel ik mijn bevindingen.

Jezelf vergelijken met anderen

Als je het mij vraagt is dit de nummer een fout die we allemaal (wel eens) maken. Of hebben gemaakt. Ook hier kan ik talloze quotes over gaan opsommen, deze vind ik bijvoorbeeld heel mooi: ‘Everybody is genius. But if you judge a fish by his ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid.’

We zijn allemaal anders. We denken allemaal anders. We leven allemaal anders. We hebben allemaal onze eigen talenten. Het is alleen daarom al onmogelijk om jezelf met anderen te vergelijken.

Daarbij komt nog dat we allemaal andere handvaten krijgen in het leven. De een wordt rijk geboren, de ander niet. De een is er vroeg bij, de ander is een laatbloeier. En zo kan ik uren doorgaan. Wanneer je gewoon op jezelf let en je bij jezelf houdt, zul je zien dat vergelijken steeds minder aantrekkelijk wordt.

Er zal altijd iemand zijn die mooier, slimmer, rijker, knapper, beter of wat dan ook is. Maar dat maakt jou niet minder mooi, slim, rijk, knap of goed. Stel je voor dat je dagelijks al die gevechten moet aangaan, doodvermoeiend. En je zult het nooit winnen. Wees gewoon jezelf – dat is meer dan genoeg. Op welk gebied dan ook. Aan het einde van de dag hoef je alleen maar beter te zijn dan de persoon die je gisteren was. En zelfs dat alleen als je daar zelf zin in hebt.

Het gras is niet groener aan de overkant.

Deze gaat samen met bovenstaande. Vaak lijken de dingen aan de ‘overkant’ zoveel mooier en groener dan onze eigen dingen. Daardoor vergeten we dat we alleen de buitenkant zien. We zien hetgeen dat mensen ons willen laten zien. De mooie, fijne, leuke dingen. De nare, verdrietige en minder leuke dingen zijn vaak verborgen achter een mooie façade. En daar is helemaal niets mis mee, we hoeven ons niet bloot te geven aan de hele wereld. Wel is het belangrijk om te begrijpen dat ieder huis zijn kruis heeft. Overal is wel iets en vaak zijn dingen niet zo mooi als het lijkt.

Herken je talenten

‘Ik kan niets’ of ‘ik ben nergens goed voor’. Grootste onzin die er is. Iedereen kan iets en iedereen is ergens goed voor. Misschien heb je jouw talent(en) nog niet gevonden of misschien ben je zo verblind door het negatief over jezelf denken, dat je je eigen talenten niet meer ziet. Geloof me, iedereen heeft ze. Iedereen heeft mooie eigenschappen en iedereen is goed in iets. Al is het maar heel klein of simpel.

Herken jouw talenten en dat je heel waardevol bent. En als je jouw talent dan toch gevonden hebt; doe er iets meer mee. Ook dat zorgt weer voor meer zelfliefde en positiviteit. Je mag jezelf ook wel eens een complimentje geven.

Wees je eigen beste vriend

Als er iets is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, is dat je je eigen beste vriend moet zijn. Vertrouw niet te blind op anderen. Ik zeg niet dat echte vrienden niet bestaan, maar ik weet wel dat iedereen een eigen leven heeft. En dat is goed. Zo hoort het ook te zijn. Al hetgeen dat je van anderen ontvangt zit ook in jezelf. Liefde, wijsheid en goede raad. Natuurlijk is het fijn om iemand naast je te hebben die je steunt door dik en dun, maar wees vooral je eigen beste vriend. Je zult er sterker van worden en bent minder bang om alleen te zijn.

Haal jezelf nooit, maar dan ook nooit, naar beneden

Stoppen met jezelf naar beneden te halen is een mooi begin om meer van jezelf te gaan houden. Vaak zijn het kleine zinnetjes of woorden waarin je jezelf naar beneden haalt. We maken allemaal fouten en doen allemaal wel eens iets stoms. Daar is helemaal niets mis mee. Het heeft weinig zin om dan jezelf dingen te verwijten of jezelf naar beneden te halen. Probeer van zo’n moment te leren en wees niet zo hard voor jezelf. Daar haal je uiteindelijk iets uit waar je in de toekomst iets mee kunt.

Alles wat ik hierboven heb beschreven zijn mijn eigen bevindingen. Mijn eigen waarheden, waar ik veel aan heb (gehad). Ik hoop dat ik jullie iets kan meegeven waar jullie dan ook weer iets aan hebben, ook al is het maar minuscuul klein. Eigenlijk is er totaal geen reden om niet van jezelf te houden en misschien is vandaag wel de perfecte dag om te beginnen met jezelf meer liefde te geven.

Zodra liefde begint te stromen, zul je zien dat het opeens uit allerlei (onverwachte) hoeken komt.

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Share
Alyssa

Mijn naam is Alyssa. Ik schrijf en creëer dagelijks nieuwe content over creativiteit, persoonlijke groei, ondernemen, lifestyle en dingen waar ik blij van word.

You May Also Like

13 juli 2018

Fuck the quarterlife crisis

8 augustus 2019

Hoe het écht is om geen vriendinnen te hebben

21 maart 2022

Hoe maak je meer tijd om creatief te zijn (of om andere dingen te doen)

10 juli 2019

Niet weten wat je wilt

  • Nienke
    15 maart 2017

    Wat een prachtig artikel. Kan het allemaal niet beter verwoorden en het is fijn dat er bloggers zijn die over dit soort thema’s schrijven. Erg belangrijk om van jezelf te houden, ik ben er zelf ook helemaal geen ster in.

    Reply

Leave a Comment Cancel Comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Previous Post
Miss Mustard Seed’s Milk Paint uitproberen
Next Post
Moodboard – ons nieuwe huis
3 x 11 + 2 🌻✨
 
It was not easy turning 25 for an entire decade, but I gladly accepted the challenge.

Niet een verjaardag waar ik heel erg naar uit heb gekeken. Er zijn dingen die ik graag had willen zijn, voordat ik 35 werd. Ik heb geleerd dat onze grootste fout is, dat we denken dat we pas iets kunnen zijn, wanneer we iets gedaan en/of gehad hebben. We denken vaak dat we eerst heel hard ons best moeten doen, om iets te hebben en dáárna ben je dan pas iets (gelukkig, compleet, succesvol). Eerst een mooi huis kopen en een partner vinden en dan pas is je leven compleet. Eerst kinderen krijgen en dan ben je pas moeder. Eerst goed je best doen op je werk of school, promotie of een diploma krijgen en dan ben je pas een eindbaas. 

In onze essentie zijn we al compleet. Succesvol. Moeder. Gelukkig. Een goed mens. Eindbaas. We zijn altijd al wie we moeten zijn. ❤️ 

En ondanks dat ik misschien gehoopt had dat ik iemand, iets of ergens anders zou zijn op mijn 35ste verjaardag, ben ik vandaag precies de persoon die ik moet zijn, op de plek waar ik moet zijn en wat ik moet zijn. Met wie ik er moet zijn. @vandecraen.tom ❤️

It’s my party, so I’ll be zweefteef if I want to. Nu ga ik taart voor ontbijt eten en van de zon genieten. Kusjes.

#itsmybirthday #crochetbag #verjaardag #feestje #zelfdeslingersophangen #clichemaarwaar #handmadebag #pinkdress #vintagefashion #vintagestyle #vintagejurk #vintedgelukje #zweefteef #zijndoenhebben #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #wensmama #liefde #vertrouwen #leven #jarig
missmurphy
missmurphy
•
Follow
3 x 11 + 2 🌻✨ It was not easy turning 25 for an entire decade, but I gladly accepted the challenge. Niet een verjaardag waar ik heel erg naar uit heb gekeken. Er zijn dingen die ik graag had willen zijn, voordat ik 35 werd. Ik heb geleerd dat onze grootste fout is, dat we denken dat we pas iets kunnen zijn, wanneer we iets gedaan en/of gehad hebben. We denken vaak dat we eerst heel hard ons best moeten doen, om iets te hebben en dáárna ben je dan pas iets (gelukkig, compleet, succesvol). Eerst een mooi huis kopen en een partner vinden en dan pas is je leven compleet. Eerst kinderen krijgen en dan ben je pas moeder. Eerst goed je best doen op je werk of school, promotie of een diploma krijgen en dan ben je pas een eindbaas. In onze essentie zijn we al compleet. Succesvol. Moeder. Gelukkig. Een goed mens. Eindbaas. We zijn altijd al wie we moeten zijn. ❤️ En ondanks dat ik misschien gehoopt had dat ik iemand, iets of ergens anders zou zijn op mijn 35ste verjaardag, ben ik vandaag precies de persoon die ik moet zijn, op de plek waar ik moet zijn en wat ik moet zijn. Met wie ik er moet zijn. @vandecraen.tom ❤️ It’s my party, so I’ll be zweefteef if I want to. Nu ga ik taart voor ontbijt eten en van de zon genieten. Kusjes. #itsmybirthday #crochetbag #verjaardag #feestje #zelfdeslingersophangen #clichemaarwaar #handmadebag #pinkdress #vintagefashion #vintagestyle #vintagejurk #vintedgelukje #zweefteef #zijndoenhebben #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #wensmama #liefde #vertrouwen #leven #jarig
3 weken ago
View on Instagram |
1/6
Het leven geeft je niet altijd de cadeautjes die je het liefst zou willen. En de mooiste cadeautjes laten soms even op zich wachten. Dat maakt de cadeautjes die je wél krijgt in het leven, niet minder mooi. 

Het is wat je zelf met deze cadeautjes doet. Gooi je ze ondankbaar in een vergeten keukenlade of hang je ze toch dankbaar aan de muur. Je mag zelf kiezen. Ik kies in ieder geval altijd en onvoorwaardelijk voor het laatste. 🖤

(repost van 19.04.2022)

#alleskomtgoed #cadeautjes #mindset #persoonlijkeontwikkeling #nelveerkampforlife #zelfdeslingersophangen
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Het leven geeft je niet altijd de cadeautjes die je het liefst zou willen. En de mooiste cadeautjes laten soms even op zich wachten. Dat maakt de cadeautjes die je wél krijgt in het leven, niet minder mooi. 

Het is wat je zelf met deze cadeautjes doet. Gooi je ze ondankbaar in een vergeten keukenlade of hang je ze toch dankbaar aan de muur. Je mag zelf kiezen. Ik kies in ieder geval altijd en onvoorwaardelijk voor het laatste. 🖤 (repost van 19.04.2022) #alleskomtgoed #cadeautjes #mindset #persoonlijkeontwikkeling #nelveerkampforlife #zelfdeslingersophangen
1 maand ago
View on Instagram |
2/6
Here we have one of the most hungry and lazy creatures on the planet. 🌍

It’s a Siepie. 🐯❤️

#catsofinstagram #sieperdepiep #catslover
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Here we have one of the most hungry and lazy creatures on the planet. 🌍 It’s a Siepie. 🐯❤️ #catsofinstagram #sieperdepiep #catslover
1 maand ago
View on Instagram |
3/6
Tatte Lis en Otom. 💛🐰🥚🐥🌼

#leukstePasen #eitjeszoekensamen #godchild #petekind #lieffies #eastereggs #eitjeszoekenindetuin #liefde
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Tatte Lis en Otom. 💛🐰🥚🐥🌼 #leukstePasen #eitjeszoekensamen #godchild #petekind #lieffies #eastereggs #eitjeszoekenindetuin #liefde
2 maanden ago
View on Instagram |
4/6
02.10.2020 - 2,5 jaar ❤️

When you choose your life partner, you are choosing a lot of things. Including your parenting partner and someone who will deeply influence your children. Your eating companion for about 20.000 meals. Your travel companion for about 100 vacations. Your primary leisure time and retirement friend. Your career therapist and someone whose day you’ll hear about 18.000 times. - Tim Urban

So lucky I choose you. Voor nu en altijd. Love you, liefste. ❤️

#getrouwd #wedding #weddingphotography #weddingdress #weddinginspiration #weddinganniversary #trouwjurk #trouwfotograaf #trouw #trouwinspiratie #trouwfotografie #bride #brideandgroom #bridalwear #bridaldress #groominspiration #loveyou #deallerliefste #weddingday #trouwdag #bloemenkrans #flowerheadpiece
missmurphy
missmurphy
•
Follow
02.10.2020 - 2,5 jaar ❤️ When you choose your life partner, you are choosing a lot of things. Including your parenting partner and someone who will deeply influence your children. Your eating companion for about 20.000 meals. Your travel companion for about 100 vacations. Your primary leisure time and retirement friend. Your career therapist and someone whose day you’ll hear about 18.000 times. - Tim Urban So lucky I choose you. Voor nu en altijd. Love you, liefste. ❤️ #getrouwd #wedding #weddingphotography #weddingdress #weddinginspiration #weddinganniversary #trouwjurk #trouwfotograaf #trouw #trouwinspiratie #trouwfotografie #bride #brideandgroom #bridalwear #bridaldress #groominspiration #loveyou #deallerliefste #weddingday #trouwdag #bloemenkrans #flowerheadpiece
2 maanden ago
View on Instagram |
5/6
Wanneer ik naar mezelf ga kijken en naar de dingen die ik wel - of juist niet - gedaan heb, is er één rode draad die pijnlijk zichtbaar erdoorheen loopt: onzekerheid. En ik ben niet de enige. Ik leerde een tijd geleden in een seminar over onzekerheid, dat 85% van de wereldbevolking een te laag zelfvertrouwen heeft. En dat maar liefst 57% procent van de vrouwen zich in het leven laat tegenhouden, vanwege het gebrek aan zelfvertrouwen. 💔

Onzekerheid, is de reden waarom dromen niet worden waargemaakt. Je kansen aan je voorbij laat gaan. Gesprekken niet voert. Reizen niet maakt. Teksten niet deelt. Foto’s uiteindelijk toch maar wist. Ideeën die je niet uitwerkt. Onwijs veel stress en gepieker. Eindeloos twijfelen. Angst.

Sinds ik me hier bewust van ben, vraag ik me vaak af hoe mijn leven er nu uit had gezien, wanneer ik de kansen had gegrepen die me verder hadden gebracht. Niet altijd zo angstig was geweest. Mezelf niet zo vaak had afgewezen en naar beneden had gepraat.

En ik nodig je uit om daar ook eens over na te denken. De momenten dat je door gebrek aan zelfvertrouwen, kansen aan je voorbij liet gaan. Of iets niet deed, waar je nog altijd spijt van hebt. En hoe jammer dit eigenlijk is. 

Een feit is dat onzekerheid aangeleerd gedrag is. Je wordt er niet mee geboren, je leert het gaandeweg. Kleine kinderen zijn niet onzeker. Ze nemen de ruimte in en vragen zich niet af of daar wel iemand op zit te wachten. Krijsen een supermarkt bij elkaar, zonder enige schaamte. Lopen in hun blootje door de tuin, zonder zich af te vragen wat de buren daarvan vinden. 

Als het niet aangeboren maar aangeleerd is, betekent dit ook dat je het kunt afleren. En dat je daar elk moment mee kunt beginnen. Dat wilt niet zeggen dat je nooit meer onzeker zult zijn, maar wel dat je het kunt verbeteren. 

Je ergens bewust van zijn, is vaak al de eerste stap. ✨

#onzekerheid #zelfvertrouwen #zelfvertrouwenopbouwen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #zelfliefde #zweefteef #mindset
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Wanneer ik naar mezelf ga kijken en naar de dingen die ik wel - of juist niet - gedaan heb, is er één rode draad die pijnlijk zichtbaar erdoorheen loopt: onzekerheid. En ik ben niet de enige. Ik leerde een tijd geleden in een seminar over onzekerheid, dat 85% van de wereldbevolking een te laag zelfvertrouwen heeft. En dat maar liefst 57% procent van de vrouwen zich in het leven laat tegenhouden, vanwege het gebrek aan zelfvertrouwen. 💔 Onzekerheid, is de reden waarom dromen niet worden waargemaakt. Je kansen aan je voorbij laat gaan. Gesprekken niet voert. Reizen niet maakt. Teksten niet deelt. Foto’s uiteindelijk toch maar wist. Ideeën die je niet uitwerkt. Onwijs veel stress en gepieker. Eindeloos twijfelen. Angst. Sinds ik me hier bewust van ben, vraag ik me vaak af hoe mijn leven er nu uit had gezien, wanneer ik de kansen had gegrepen die me verder hadden gebracht. Niet altijd zo angstig was geweest. Mezelf niet zo vaak had afgewezen en naar beneden had gepraat. En ik nodig je uit om daar ook eens over na te denken. De momenten dat je door gebrek aan zelfvertrouwen, kansen aan je voorbij liet gaan. Of iets niet deed, waar je nog altijd spijt van hebt. En hoe jammer dit eigenlijk is. Een feit is dat onzekerheid aangeleerd gedrag is. Je wordt er niet mee geboren, je leert het gaandeweg. Kleine kinderen zijn niet onzeker. Ze nemen de ruimte in en vragen zich niet af of daar wel iemand op zit te wachten. Krijsen een supermarkt bij elkaar, zonder enige schaamte. Lopen in hun blootje door de tuin, zonder zich af te vragen wat de buren daarvan vinden. Als het niet aangeboren maar aangeleerd is, betekent dit ook dat je het kunt afleren. En dat je daar elk moment mee kunt beginnen. Dat wilt niet zeggen dat je nooit meer onzeker zult zijn, maar wel dat je het kunt verbeteren. Je ergens bewust van zijn, is vaak al de eerste stap. ✨ #onzekerheid #zelfvertrouwen #zelfvertrouwenopbouwen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #zelfliefde #zweefteef #mindset
2 maanden ago
View on Instagram |
6/6

© Miss Murphy - 2010 - 2023 Site Powered by Pix & Hue.