Ondanks dat de zomer zich de afgelopen week niet echt van zijn meest zonnige kant heeft laten zien, is het de aankomende weken dé periode waarin veel mensen vakantie vieren of op vakantie gaan. Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar voor mij is de combinatie zon en strand iets dat onlosmakelijk is verbonden met de zomer. Voor mij is het een uitdaging om na een lange winter weer vol zelfvertrouwen in mijn bikini rond te lopen. Ik voel me nooit helemaal op mijn gemak, maar probeer mezelf altijd te motiveren om me er gewoon goed bij te voelen. Ik geloof namelijk dat iedereen gewoon lekker mag genieten van het strand.
Every body is a beach body
Ondanks dat het eigenlijk nergens voor nodig is, geloof ik dat er veel vrouwen erg onzeker zijn over hun lichaam. Dat komt vaak door onzekerheden uit het verleden, de druk van social media c.q. maatschappij of dingen die anderen tegen hun gezegd hebben. Vooral de laatste jaren merk ik dat er veel aandacht wordt besteed aan zelfliefde en je eigen lichaam omarmen, ongeacht hoe jouw lichaam eruitziet. Er wordt wel eens gezegd dat every body een beach body is en daar sta ik volledig achter. Ongeacht welke maat je hebt.
Er is geen reden om geen bikini of badpak aan te trekken. Wanneer je zin hebt om te zwemmen of om op het strand te liggen, dan moet je dat gewoon fijn doen. Het is niet aan anderen om jouw lichaam te beoordelen, zo lang jij maar lekker in je vel zit en jezelf mooi voelt.
Iedereen heeft onzekerheden
Zelf heb ik ook wel eens momenten dat ik er echt moeite mee heb om op het strand of aan het zwembad mijn kleding uit te trekken. Het liefst blijf ik dan gewoon in mijn kleding op het bedje zitten, maar dat slaat natuurlijk gewoon nergens op. Uiteindelijk wurm ik me dan toch maar uit mijn kleding, check ik nog zes keer of mijn bikini wel goed zit en spring ik uiteindelijk toch maar in het zwembad. Naarmate de dag verstrijkt, vergeet ik dan vanzelf dat ik me eigenlijk niet helemaal zeker voelde over mijn lichaam.
Ik geloof dat we allemaal onze eigen onzekerheden hebben en dat we daarom gewoon wat liever voor en over elkaar moeten zijn. En tegen onszelf natuurlijk Het heeft geen zin om elkaar te bekritiseren op het strand, aan het zwembad of zelfs daarbuiten. Uiteindelijk zitten we allemaal – een soort van – in hetzelfde schuitje. We zijn allemaal wel eens onzeker en hebben allemaal wel iets dat we niet mooi vinden aan onszelf. Uiteindelijk hebben we allemaal maar één doel: lekker de zomer vieren aan het strand of aan het zwembad.
Mooie bikini
Wat voor mij echt helpt is om zorgvuldig een mooie bikini uit te kiezen. Er zijn merken die ik echt prachtig vind en waarvan ik alle bikini’s wel zou willen dragen. Ik probeer dan ook elk jaar weer een nieuwe bikini uit te kiezen, waardoor ik er een soort van naar uitkijk om deze te mogen dragen op het strand of aan het zwembad. Dit geldt natuurlijk niet alleen voor bikini’s, er zijn ook dames die liever badpakken dragen. Wanneer je je badmode heel mooi vindt, zorgt dit automatisch voor (iets) meer zelfvertrouwen. Dit kan soms een investering zijn, maar dat is het wat mij betreft dubbel en dwars waard. LASCANA is bijvoorbeeld een webshop met een uitgebreid aanbod aan mooie badmode.
Maak er gewoon een leuk uitje of leuk moment van om nieuwe badmode te kopen of online te bestellen. Pas het een aantal keer voor de spiegel en kijk hoe je jezelf erin voelt. Elk lichaam mag gezien worden, ook in badmode. Maak leuke outfits in combinatie met bijpassende strandjurkjes. Kies en probeer deze outfits op voorhand al uit, zodat je op vakantie precies weet welke outfits je leuk vindt en waar je je goed in voelt. Dat klinkt wellicht overdreven, maar zorgt bij mij altijd voor veel rust.
Ik wens jullie allemaal een fijne, zonnige zomer. Dat we allemaal mogen genieten van zon, zee, strand én een mooie bikini of badpak.
