Toen ik vorig jaar ging trouwen, besloot ik om ruim van tevoren naar een schoonheidsspecialiste te gaan. Mijn doel was om op mijn grote dag een mooie stralende huid te hebben en hier een aantal maanden naar toe te leven. Het liefst met behulp van een reeks behandelingen die mijn huid zouden verbeteren. Uiteindelijk heb ik geen reeks behandelingen, maar een mooie verzameling aan huidverzorgingsproducten mee naar huis gekregen. Ik leerde dat een stralende en gezonde huid begint bij een goede gezichtsverzorging en dat goede producten erg belangrijk zijn. Het leek me wel leuk om daar meer over te vertellen in deze blogpost.
Gezichtsverzorging
Toen ik rond mijn zestiende volop in de weer was met make-up, dacht ik altijd dat een dikke laag foundation het antwoord was op een mooie stralende huid. Inmiddels weet ik dat een echte mooie huid van binnenuit komt. Je huid wordt niet alleen verbeterd door een goede huidverzorgingsroutine. Het is een combinatie van voldoende hydratatie, een gezonde levensstijl, de juiste voedingsstoffen én een goede huidverzorging. Wanneer je hier een mooie routine van maakt, zul je binnen een aantal maanden duidelijk verschil zien. Toen ik trouw de reeks huidverzorgingsproducten ging gebruiken die ik van mijn schoonheidsspecialiste kreeg, zag ik na een aantal weken duidelijk verschil. Ik realiseerde me toen dat de sleutel zit in een goede balans tussen bovenstaande zaken en de routine vervolgens vast te houden.
Routine
Door thuis twee keer per dag een gezichtsverzorging uit te voeren met de juiste huidverzorgingsproducten, kun je je huid zelf al een heel stuk verbeteren. Een schoonheidsspecialiste weet vaak precies welke producten geschikt zijn voor jouw huid. Er zijn allerlei soorten huidtypen, waarvoor er ook gepaste producten zijn ontwikkeld. Het is nooit verkeerd om je te laten adviseren door iemand die hier veel verstand van heeft en zo een fijne routine te creëren.
Zelf reinig ik mijn gezicht iedere ochtend en avond met een speciale reinigingslotion. In ochtend gebruik ik aanvullend een serum en een dagcrème en in de avond vervang ik deze met een nachtcrème. Ik ben dol op serums, omdat deze gewoon heel veel doen voor je huid. De textuur is dun, waardoor het product makkelijk wordt opgenomen door de huid. Een mooi merk rondom huidverzorging is Kiehl’s. Zij hebben een ruim assortiment aan Kiehl’s serums, met voor (bijna) ieder huidprobleem een geschikt serum. Zo zijn er serums te vinden die pigmentvlekken minimaliseren, grote poriën verkleinen en algemene tekenen van huidveroudering vertragen. Kiehl’s is van origine een apothekersmerk uit New York en sinds 1851 toegewijd aan het creëren van milde, maar effectieve gezichtsverzorging. De Kiehl’s serums zijn gerichte behandelingen die speciaal zijn ontwikkeld voor specifieke huidproblemen.
Voldoende water drinken
Een ander belangrijk onderdeel van een mooie huid is het drinken van voldoende water. Een goede hydratatie is namelijk belangrijk en voldoende water drinken is daarom een must. Ik weet zelf ook dat het soms gedoe is om veel water te drinken, maar met de juiste drinkfles of beter kom je vaak al een heel eind. Tenminste dat is mijn eigen ervaring.
Supplementen
Zoals ik hierboven al benoemde is een gezonde levensstijl ook belangrijk voor een mooie huid. De juiste vitaminen en mineralen verstevigen de huid en laten je huid stralen. Om zeker te weten dat je deze juiste vitaminen en mineralen binnenkrijgt, zou je speciale supplementen kunnen gebruiken. Deze zijn dan een aanvulling op je levensstijl en voedingspatroon. YOS supplementen zijn hier een mooi voorbeeld van. YOS staat voor ’Your Organized Supplements’. Supplementen die jouw algehele gezondheid ondersteunen en bijdragen aan een gezonde levensstijl. Zo zijn er bijvoorbeeld supplementen die collageen bevatten, maar ook supplementen die effectief zorgen voor mooier haar. Een uitkomst als je het mij vraagt. We nemen immers ook andere aanvullende vitamines, dus waarom niet voor een mooiere huid?
Vitamine C
Een voorbeeld van een belangrijke vitamine voor je huid is vitamine C. Wat doet Vitamine C voor je huid? Vitamine C pakt effectief de eerste tekenen van voortijdige huidveroudering aan. Dankzij de antioxidantwerking heeft vitamine C direct invloed op de collageenproductie. Collageen is een belangrijk eiwit dat zorgt voor stevigheid en veerkracht van de huid. Vanaf je 30ste levensjaar verlies je zo’n 1% collageen per jaar. Daarom is het belangrijk om je collageen te stimuleren met de juiste dosis vitamine C en de schade tijdig te beperken.
Het is niet zo dat ik een specialist ben op het gebied van huid- en gezichtsverzorging. Wel vind ik het belangrijk om te weten hoe het nou eigenlijk werkt. Better safe than sorry, zullen we maar zeggen. Sinds ik me verdiept hebt in de wereld rondom huid- en gezichtsverzorging, weet ik dat ik met een dagelijkste routine een heleboel voor mijn huid kan doen en dat dit op de langere termijn veel meer voor mijn huid betekent dan die ene behandeling bij de schoonheidsspecialiste eens in de zes weken.
Foto’s door Karolina Grabowska via Pexels
Deze blogpost is onderdeel van een samenwerking.
