• blog
  • about
  • breipatronen
  • Miss Murphy

  • categorieën
    • persoonlijke groei
    • tutorials & DIY
    • wedding
    • lifestyle
    • travel
    • interieur
    • personal
  • Contact
    • disclaimer
    • privacyverklaring
0

Miss Murphy

lifestyle
/
7 januari 2022

Een stralende huid door goede huidverzorging

Toen ik vorig jaar ging trouwen, besloot ik om ruim van tevoren naar een schoonheidsspecialiste te gaan. Mijn doel was om op mijn grote dag een mooie stralende huid te hebben en hier een aantal maanden naar toe te leven. Het liefst met behulp van een reeks behandelingen die mijn huid zouden verbeteren. Uiteindelijk heb ik geen reeks behandelingen, maar een mooie verzameling aan huidverzorgingsproducten mee naar huis gekregen. Ik leerde dat een stralende en gezonde huid begint bij een goede gezichtsverzorging en dat goede producten erg belangrijk zijn. Het leek me wel leuk om daar meer over te vertellen in deze blogpost.

Gezichtsverzorging

Toen ik rond mijn zestiende volop in de weer was met make-up, dacht ik altijd dat een dikke laag foundation het antwoord was op een mooie stralende huid. Inmiddels weet ik dat een echte mooie huid van binnenuit komt. Je huid wordt niet alleen verbeterd door een goede huidverzorgingsroutine. Het is een combinatie van voldoende hydratatie, een gezonde levensstijl, de juiste voedingsstoffen én een goede huidverzorging. Wanneer je hier een mooie routine van maakt, zul je binnen een aantal maanden duidelijk verschil zien. Toen ik trouw de reeks huidverzorgingsproducten ging gebruiken die ik van mijn schoonheidsspecialiste kreeg, zag ik na een aantal weken duidelijk verschil. Ik realiseerde me toen dat de sleutel zit in een goede balans tussen bovenstaande zaken en de routine vervolgens vast te houden.

Routine

Door thuis twee keer per dag een gezichtsverzorging uit te voeren met de juiste huidverzorgingsproducten, kun je je huid zelf al een heel stuk verbeteren. Een schoonheidsspecialiste weet vaak precies welke producten geschikt zijn voor jouw huid. Er zijn allerlei soorten huidtypen, waarvoor er ook gepaste producten zijn ontwikkeld. Het is nooit verkeerd om je te laten adviseren door iemand die hier veel verstand van heeft en zo een fijne routine te creëren.

Zelf reinig ik mijn gezicht iedere ochtend en avond met een speciale reinigingslotion. In ochtend gebruik ik aanvullend een serum en een dagcrème en in de avond vervang ik deze met een nachtcrème. Ik ben dol op serums, omdat deze gewoon heel veel doen voor je huid. De textuur is dun, waardoor het product makkelijk wordt opgenomen door de huid. Een mooi merk rondom huidverzorging is Kiehl’s. Zij hebben een ruim assortiment aan Kiehl’s serums, met voor (bijna) ieder huidprobleem een geschikt serum. Zo zijn er serums te vinden die pigmentvlekken minimaliseren, grote poriën verkleinen en algemene tekenen van huidveroudering vertragen. Kiehl’s is van origine een apothekersmerk uit New York en sinds 1851 toegewijd aan het creëren van milde, maar effectieve gezichtsverzorging. De Kiehl’s serums zijn gerichte behandelingen die speciaal zijn ontwikkeld voor specifieke huidproblemen.

Voldoende water drinken

Een ander belangrijk onderdeel van een mooie huid is het drinken van voldoende water. Een goede hydratatie is namelijk belangrijk en voldoende water drinken is daarom een must. Ik weet zelf ook dat het soms gedoe is om veel water te drinken, maar met de juiste drinkfles of beter kom je vaak al een heel eind. Tenminste dat is mijn eigen ervaring.

Supplementen

Zoals ik hierboven al benoemde is een gezonde levensstijl ook belangrijk voor een mooie huid. De juiste vitaminen en mineralen verstevigen de huid en laten je huid stralen. Om zeker te weten dat je deze juiste vitaminen en mineralen binnenkrijgt, zou je speciale supplementen kunnen gebruiken. Deze zijn dan een aanvulling op je levensstijl en voedingspatroon. YOS supplementen zijn hier een mooi voorbeeld van. YOS staat voor ’Your Organized Supplements’. Supplementen die jouw algehele gezondheid ondersteunen en bijdragen aan een gezonde levensstijl. Zo zijn er bijvoorbeeld supplementen die collageen bevatten, maar ook supplementen die effectief zorgen voor mooier haar. Een uitkomst als je het mij vraagt. We nemen immers ook andere aanvullende vitamines, dus waarom niet voor een mooiere huid?

Vitamine C

Een voorbeeld van een belangrijke vitamine voor je huid is vitamine C. Wat doet Vitamine C voor je huid? Vitamine C pakt effectief de eerste tekenen van voortijdige huidveroudering aan. Dankzij de antioxidantwerking heeft vitamine C direct invloed op de collageenproductie. Collageen is een belangrijk eiwit dat zorgt voor stevigheid en veerkracht van de huid. Vanaf je 30ste levensjaar verlies je zo’n 1% collageen per jaar. Daarom is het belangrijk om je collageen te stimuleren met de juiste dosis vitamine C en de schade tijdig te beperken.

Het is niet zo dat ik een specialist ben op het gebied van huid- en gezichtsverzorging. Wel vind ik het belangrijk om te weten hoe het nou eigenlijk werkt. Better safe than sorry, zullen we maar zeggen. Sinds ik me verdiept hebt in de wereld rondom huid- en gezichtsverzorging, weet ik dat ik met een dagelijkste routine een heleboel voor mijn huid kan doen en dat dit op de langere termijn veel meer voor mijn huid betekent dan die ene behandeling bij de schoonheidsspecialiste eens in de zes weken.

Foto’s door Karolina Grabowska via Pexels
Deze blogpost is onderdeel van een samenwerking.

Share
Alyssa

Mijn naam is Alyssa, ik ben drieëndertig jaar en woonachtig in het mooie Maastricht. Ik schrijf en creëer dagelijks nieuwe content over creativiteit, persoonlijke groei, ondernemen, lifestyle en dingen waar ik blij van word.

You May Also Like

1 december 2020

Fancy Sleeves Sweater + nieuwe zilveren sieraden

4 april 2020

Mooie dingen aan de smartphone

18 januari 2020

Zo kom je van rouwvliegjes af

1 april 2020

30 dagen opruim challenge

Leave a Comment Cancel Comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Previous Post
Mijn ervaringen met Drops Air van Drops
Next Post
Fancy Sleeves V Sweater + patroon
Remember that the minute you take your first step into the life of your dreams, the first to greet you there will be fear. 

Nod. Keep walking. 🖤

We hadden een heel fijne en vooral rustige vakantie in Italië. We genoten van de zee, het strand, het vele lekkere eten, de ijsjes, de drankjes die we zo gemist hadden en de warmte van de zon. Waar ik mijn familie eindelijk weer terugzag, na bijna drie jaar. 🥰 Waar we na al die tijd nog steeds een beetje thuiskwamen. 

Tom vroeg me op 11 juni 2019 ten huwelijk op deze pier en inmiddels zijn we al anderhalf jaar getrouwd. Zoveel tijd is er in een ‘blink of an eye’ voorbij gegaan. 

Ik realiseerde ik me dat verbondenheid boven alles staat. Verbondenheid met wie je bent en de mensen die je het meest dierbaar zijn. Dat we ons de afgelopen 2,5 jaar voornamelijk druk maakte over onze gezondheid en daardoor de verbondenheid zo’n beetje kwijtraakte. Met onszelf en ook met mensen die ons dierbaar zijn. Het mooie aan verbondenheid is dat het nooit écht verdwijnt, je moet het alleen even terugvinden. ✨

Nu weer alles terug opstarten hier thuis en terug naar de basis. De basis waarin ik me ga focussen op het creatieve en de dingen die ik het leukst vind om te doen. 🧶✂️

#keepwalking #dreams #holiday #lidodijesolo #lidodijesolobeach #jesolo #italiancoast #adriaticsea #vakantie2022
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Remember that the minute you take your first step into the life of your dreams, the first to greet you there will be fear. Nod. Keep walking. 🖤 We hadden een heel fijne en vooral rustige vakantie in Italië. We genoten van de zee, het strand, het vele lekkere eten, de ijsjes, de drankjes die we zo gemist hadden en de warmte van de zon. Waar ik mijn familie eindelijk weer terugzag, na bijna drie jaar. 🥰 Waar we na al die tijd nog steeds een beetje thuiskwamen. Tom vroeg me op 11 juni 2019 ten huwelijk op deze pier en inmiddels zijn we al anderhalf jaar getrouwd. Zoveel tijd is er in een ‘blink of an eye’ voorbij gegaan. Ik realiseerde ik me dat verbondenheid boven alles staat. Verbondenheid met wie je bent en de mensen die je het meest dierbaar zijn. Dat we ons de afgelopen 2,5 jaar voornamelijk druk maakte over onze gezondheid en daardoor de verbondenheid zo’n beetje kwijtraakte. Met onszelf en ook met mensen die ons dierbaar zijn. Het mooie aan verbondenheid is dat het nooit écht verdwijnt, je moet het alleen even terugvinden. ✨ Nu weer alles terug opstarten hier thuis en terug naar de basis. De basis waarin ik me ga focussen op het creatieve en de dingen die ik het leukst vind om te doen. 🧶✂️ #keepwalking #dreams #holiday #lidodijesolo #lidodijesolobeach #jesolo #italiancoast #adriaticsea #vakantie2022
2 weken geleden
View on Instagram |
1/6
Mijn boogjes trui in felle kleuren 🧡 waar ik de afgelopen paar weken mee bezig ben geweest. 

De kleurencombinatie is geïnspireerd op een etalage waar ik een tijdje terug langsliep. Blij met het resultaat. 💕 Had de trui al zes keer kunnen verkopen 🙈 maar dat doen we natuurlijk niet. 😬

Geen patroon, volledig uit mijn hoofd en op goed geluk gehaakt. Het resultaat komt heel dicht bij het idee dat ik in mijn hoofd had.🥰 ….en mijn Nikes matchen perfect. 

Ben nu bezig met een tweede variant in andere kleuren. 

#boogjestrui #haken #gehaakt #gehaaktetrui #chevron #fellekleuren #wijdemouwen #oversizedtrui #oversized #oversizedsweater #crochetsweater #oversizedcrochet #crochetersgonnacrochet #crochetersofinstagram #hakeniship #hakenisleuk #zelfgehaakt #handmadefashion #vintagecrochet #crochetlove #royalzeeman #royalgaren #zeemangaren #promogaren #saskiawibra
Mijn boogjes trui in felle kleuren 🧡 waar ik de afgelopen paar weken mee bezig ben geweest. 

De kleurencombinatie is geïnspireerd op een etalage waar ik een tijdje terug langsliep. Blij met het resultaat. 💕 Had de trui al zes keer kunnen verkopen 🙈 maar dat doen we natuurlijk niet. 😬

Geen patroon, volledig uit mijn hoofd en op goed geluk gehaakt. Het resultaat komt heel dicht bij het idee dat ik in mijn hoofd had.🥰 ….en mijn Nikes matchen perfect. 

Ben nu bezig met een tweede variant in andere kleuren. 

#boogjestrui #haken #gehaakt #gehaaktetrui #chevron #fellekleuren #wijdemouwen #oversizedtrui #oversized #oversizedsweater #crochetsweater #oversizedcrochet #crochetersgonnacrochet #crochetersofinstagram #hakeniship #hakenisleuk #zelfgehaakt #handmadefashion #vintagecrochet #crochetlove #royalzeeman #royalgaren #zeemangaren #promogaren #saskiawibra
Mijn boogjes trui in felle kleuren 🧡 waar ik de afgelopen paar weken mee bezig ben geweest. 

De kleurencombinatie is geïnspireerd op een etalage waar ik een tijdje terug langsliep. Blij met het resultaat. 💕 Had de trui al zes keer kunnen verkopen 🙈 maar dat doen we natuurlijk niet. 😬

Geen patroon, volledig uit mijn hoofd en op goed geluk gehaakt. Het resultaat komt heel dicht bij het idee dat ik in mijn hoofd had.🥰 ….en mijn Nikes matchen perfect. 

Ben nu bezig met een tweede variant in andere kleuren. 

#boogjestrui #haken #gehaakt #gehaaktetrui #chevron #fellekleuren #wijdemouwen #oversizedtrui #oversized #oversizedsweater #crochetsweater #oversizedcrochet #crochetersgonnacrochet #crochetersofinstagram #hakeniship #hakenisleuk #zelfgehaakt #handmadefashion #vintagecrochet #crochetlove #royalzeeman #royalgaren #zeemangaren #promogaren #saskiawibra
Mijn boogjes trui in felle kleuren 🧡 waar ik de afgelopen paar weken mee bezig ben geweest. 

De kleurencombinatie is geïnspireerd op een etalage waar ik een tijdje terug langsliep. Blij met het resultaat. 💕 Had de trui al zes keer kunnen verkopen 🙈 maar dat doen we natuurlijk niet. 😬

Geen patroon, volledig uit mijn hoofd en op goed geluk gehaakt. Het resultaat komt heel dicht bij het idee dat ik in mijn hoofd had.🥰 ….en mijn Nikes matchen perfect. 

Ben nu bezig met een tweede variant in andere kleuren. 

#boogjestrui #haken #gehaakt #gehaaktetrui #chevron #fellekleuren #wijdemouwen #oversizedtrui #oversized #oversizedsweater #crochetsweater #oversizedcrochet #crochetersgonnacrochet #crochetersofinstagram #hakeniship #hakenisleuk #zelfgehaakt #handmadefashion #vintagecrochet #crochetlove #royalzeeman #royalgaren #zeemangaren #promogaren #saskiawibra
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Mijn boogjes trui in felle kleuren 🧡 waar ik de afgelopen paar weken mee bezig ben geweest. De kleurencombinatie is geïnspireerd op een etalage waar ik een tijdje terug langsliep. Blij met het resultaat. 💕 Had de trui al zes keer kunnen verkopen 🙈 maar dat doen we natuurlijk niet. 😬 Geen patroon, volledig uit mijn hoofd en op goed geluk gehaakt. Het resultaat komt heel dicht bij het idee dat ik in mijn hoofd had.🥰 ….en mijn Nikes matchen perfect. Ben nu bezig met een tweede variant in andere kleuren. #boogjestrui #haken #gehaakt #gehaaktetrui #chevron #fellekleuren #wijdemouwen #oversizedtrui #oversized #oversizedsweater #crochetsweater #oversizedcrochet #crochetersgonnacrochet #crochetersofinstagram #hakeniship #hakenisleuk #zelfgehaakt #handmadefashion #vintagecrochet #crochetlove #royalzeeman #royalgaren #zeemangaren #promogaren #saskiawibra
2 maanden geleden
View on Instagram |
2/6
Poezenkind. 🖤

Gelukkig is ze weer bijna de oude. We denken dat wij er meer last van hadden dan zij zelf 🙈 dat komt ervan als je zoveel om zo’n beestje geeft. 

#sieperdepiep #siepie #vriendin #poezenkind #catsofinstagram #catsagram #kattenvaninstagram #poes #allemaalsamenkamperenindewoonkamer
Poezenkind. 🖤

Gelukkig is ze weer bijna de oude. We denken dat wij er meer last van hadden dan zij zelf 🙈 dat komt ervan als je zoveel om zo’n beestje geeft. 

#sieperdepiep #siepie #vriendin #poezenkind #catsofinstagram #catsagram #kattenvaninstagram #poes #allemaalsamenkamperenindewoonkamer
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Poezenkind. 🖤 Gelukkig is ze weer bijna de oude. We denken dat wij er meer last van hadden dan zij zelf 🙈 dat komt ervan als je zoveel om zo’n beestje geeft. #sieperdepiep #siepie #vriendin #poezenkind #catsofinstagram #catsagram #kattenvaninstagram #poes #allemaalsamenkamperenindewoonkamer
2 maanden geleden
View on Instagram |
3/6
Het leven geeft je niet altijd de cadeautjes die je het liefst zou willen. En de mooiste cadeautjes laten soms even op zich wachten. Dat maakt de cadeautjes die je wél krijgt in het leven, niet minder mooi. 

Het is wat je zelf met deze cadeautjes doet. Gooi je ze ondankbaar in een vergeten keukenlade of hang je ze toch dankbaar aan de muur. Je mag zelf kiezen. Ik kies in ieder geval altijd en onvoorwaardelijk voor het laatste. 🖤

#paasweekend #gehaaktetas #gehaakt #grannysquare #grannysquarebag #crochetbag #crochetfashion #leopardpants #flaredpants #hakenisleuk #selfmadefashion #knittedsweater #petiteknit #sundaysweater #oversizedknit #knittedfashion #oversizedtrui #dropsair  #levenslessen #levenslessenvanlis #aldankbaarvoordatheteenmodeverschijnselwerd
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Het leven geeft je niet altijd de cadeautjes die je het liefst zou willen. En de mooiste cadeautjes laten soms even op zich wachten. Dat maakt de cadeautjes die je wél krijgt in het leven, niet minder mooi. Het is wat je zelf met deze cadeautjes doet. Gooi je ze ondankbaar in een vergeten keukenlade of hang je ze toch dankbaar aan de muur. Je mag zelf kiezen. Ik kies in ieder geval altijd en onvoorwaardelijk voor het laatste. 🖤 #paasweekend #gehaaktetas #gehaakt #grannysquare #grannysquarebag #crochetbag #crochetfashion #leopardpants #flaredpants #hakenisleuk #selfmadefashion #knittedsweater #petiteknit #sundaysweater #oversizedknit #knittedfashion #oversizedtrui #dropsair #levenslessen #levenslessenvanlis #aldankbaarvoordatheteenmodeverschijnselwerd
3 maanden geleden
View on Instagram |
4/6
‘Dat je daar überhaupt tijd voor hebt’. Iets dat ik wel vaker te horen krijg, maar het doet me inmiddels niet meer zoveel. 🖤

Tot een jaar geleden had ik een bijzondere relatie met tijd. Ik dacht vaak dat ik ergens geen tijd voor had. Voelde me al gauw opgejaagd en was bang om tijd te kort te hebben. Uiteindelijk ging ik het fenomeen ‘tijd’ anders bekijken en kwam ik erachter dat ik juist zeeën van tijd heb. De grap met je hersenen is dat wanneer je dénkt iets niet te hebben, dan heb je het ook niet. Je hebt dan namelijk al het besluit genomen dat je de tijd niet hebt. Een eenvoudig excuus om er dan verder ook maar geen aandacht meer aan te besteden. 💁🏻‍♀️

De tijd die ik heb om creatief te zijn, maak ik zelf. Tijd kun je namelijk maken. Je kunt bijvoorbeeld je dag langer maken door eerder op te staan in de ochtend of door later te gaan slapen in de avond. Zo creëer je al heel wat uurtjes extra per week. Dat klinkt als een uitdaging en dat is vaak ook zo. Ik vind het niet altijd simpel om om half 6 al naast mijn bed te staan, maar ik vind het wel zeer aangenaam dat ik er zoveel tijd voor terug krijg. Daarnaast is goed plannen echt de sleutel tot het hebben van meer tijd. En je rust nemen trouwens ook. 🌻

Ik schreef een uitgebreide blogpost over hoe je meer tijd kunt maken om creatief te zijn (of om andere dingen te doen). Deze vind je nu op mijn blog, link in bio. ✨

#beingcreative #creativiteit #hanen #grannysquare #grannysquareblanket #grannysquaredeken #klmhuisjes #mijnverzameling #crochetersgonnacrochet #crochetblanket #vintagevibes #vintageinterior #creativesoul #meertijdhebben #meertijdmaken #handmade #vintageinterieur #vintagefashion
missmurphy
missmurphy
•
Follow
‘Dat je daar überhaupt tijd voor hebt’. Iets dat ik wel vaker te horen krijg, maar het doet me inmiddels niet meer zoveel. 🖤 Tot een jaar geleden had ik een bijzondere relatie met tijd. Ik dacht vaak dat ik ergens geen tijd voor had. Voelde me al gauw opgejaagd en was bang om tijd te kort te hebben. Uiteindelijk ging ik het fenomeen ‘tijd’ anders bekijken en kwam ik erachter dat ik juist zeeën van tijd heb. De grap met je hersenen is dat wanneer je dénkt iets niet te hebben, dan heb je het ook niet. Je hebt dan namelijk al het besluit genomen dat je de tijd niet hebt. Een eenvoudig excuus om er dan verder ook maar geen aandacht meer aan te besteden. 💁🏻‍♀️ De tijd die ik heb om creatief te zijn, maak ik zelf. Tijd kun je namelijk maken. Je kunt bijvoorbeeld je dag langer maken door eerder op te staan in de ochtend of door later te gaan slapen in de avond. Zo creëer je al heel wat uurtjes extra per week. Dat klinkt als een uitdaging en dat is vaak ook zo. Ik vind het niet altijd simpel om om half 6 al naast mijn bed te staan, maar ik vind het wel zeer aangenaam dat ik er zoveel tijd voor terug krijg. Daarnaast is goed plannen echt de sleutel tot het hebben van meer tijd. En je rust nemen trouwens ook. 🌻 Ik schreef een uitgebreide blogpost over hoe je meer tijd kunt maken om creatief te zijn (of om andere dingen te doen). Deze vind je nu op mijn blog, link in bio. ✨ #beingcreative #creativiteit #hanen #grannysquare #grannysquareblanket #grannysquaredeken #klmhuisjes #mijnverzameling #crochetersgonnacrochet #crochetblanket #vintagevibes #vintageinterior #creativesoul #meertijdhebben #meertijdmaken #handmade #vintageinterieur #vintagefashion
4 maanden geleden
View on Instagram |
5/6
Je suis un croissant. 🥐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Siepie

#sieperdepiep #aanlopert #aanloopkat #catsofinstagram #catlife #croissant #tijgert #siepie #mijnvriendinnetje #poes #poezenliefde #poezenleven #poezenbeest #katten #kattenvaninstagram #kattenliefde #crochetblanket #gehaaktedeken #gehaaktesprei #hakeninjeinterieur
missmurphy
missmurphy
•
Follow
Je suis un croissant. 🥐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Siepie #sieperdepiep #aanlopert #aanloopkat #catsofinstagram #catlife #croissant #tijgert #siepie #mijnvriendinnetje #poes #poezenliefde #poezenleven #poezenbeest #katten #kattenvaninstagram #kattenliefde #crochetblanket #gehaaktedeken #gehaaktesprei #hakeninjeinterieur
4 maanden geleden
View on Instagram |
6/6
@missmurphy

© Miss Murphy - 2010 - 2021 Site Powered by Pix & Hue.