Hoe maak je meer tijd om creatief te zijn (of om andere dingen te doen)

Een dag heeft (maar) 24 uur en we zouden allemaal wel eens willen dat er meer uren in een dag zaten. Zoveel dingen te doen en vaak zo weinig tijd. Of toch niet? Tijd is iets waar we vaak een bijzondere relatie mee hebben. Het lijkt alsof we er te weinig van hebben, terwijl we vaak onze tijd gewoon niet helemaal lekker inplannen. Tenminste, dat is mijn ervaring. Door de juiste dingen op de juiste momenten in te plannen, bespaar je veel tijd. Waardoor je weer meer tijd krijgt voor andere dingen. Vandaag vertel ik mijn tips over het vrijmaken van tijd voor creatieve hobby’s of om andere dingen te doen. Mensen vragen zich namelijk wel eens af waar ik de tijd vandaan haal. Nou, die maak ik gewoon zelf.

Normale dagelijkse dingen

In het dagelijks leven hebben we allemaal activiteiten die normaal (en vaak onvermijdelijk) zijn. Hiermee bedoel ik: werken, het huishouden, persoonlijke verzorging, boodschappen doen, koken en alles wat daar zo’n beetje onder valt. Over het algemeen worden veel van deze dingen niet als meest leuke activiteiten van de dag gezien, maar dit is natuurlijk maar net hoe je er zelf naar kijkt. Ik probeer van al deze momenten iets leuks te maken, al is boodschappen doen wel echt mijn meest vervelende dagelijkse ding.

Je kunt jezelf wijsmaken dat dit bij anderen beter is, maar ik zal je meteen even uit de droom helpen: iedereen heeft normale dagelijkse dingen. En ja, die nemen altijd tijd in beslag en zijn niet altijd leuk om te doen. Wanneer je 40 uur per week in loondienst werkt, dan neemt dit al meer dan 40 uur in beslag. Het goede nieuws is dat er naast die 40 uur nog heel wat uurtjes over blijven. Zelfs wanneer je iedere dag kookt, poept, doucht, de kinderen verzorgt en boodschappen doet. Ik zeg maar even iets.

Plannen

Mijn relatie met tijd was altijd heel gehaast. Ik zei vaak dat ik ergens geen tijd voor had en had er vervolgens ook geen tijd voor. Dit is over het algemeen wel hoe het werkt: wanneer je iets expliciet zegt en denkt, dan is dit meestal ook zo. Zo werkt het ook met tijd. Het is ergens ook wel makkelijk om te zeggen ‘daar heb ik geen tijd voor’, om er vervolgens geen aandacht meer aan te besteden. Nee, zo heb je er inderdaad ook geen tijd voor. En je maakt er dan ook geen tijd voor. Je hebt al besloten dat je er toch geen tijd voor hebt. Tijd maken is wel een beetje de sleutel tot het hebben van tijd. Een handig hulpmiddel hiervoor is…..plannen. Geen hogere wiskunde, maar het wordt wel eens vergeten.

Ik ben absoluut geen fan van het huishouden doen, maar het moet natuurlijk wel gebeuren. Ik heb inmiddels al ondervonden dat je beter twee taken per dag kunt doen, dan dat je eens in de maand in paniek maar een grote schoonmaakdag houdt. Die twee taken per dag leveren minder stress op en wanneer je eenmaal een fijne voor jou werkende routine hebt, ook veel vaker en langer een schoner huis. Voor mij is een goede planning écht de sleutel tot een schoon huis en daarnaast meer tijd hebben voor andere (leuke) dingen.

Ik plan meestal met tijdsloten of tijdstippen. Wanneer ik bijvoorbeeld weet dat ik een half uurtje doe over het stofzuigen en dweilen van de onderverdieping, dan plan ik daar een half uurtje voor in. Wanneer je niet weet hoe lang je over iets doet, dan zou je kunnen timen. Deze tijden schijf je vervolgens allemaal op een lijstje en dit lijstje kun je dan gebruiken wanneer je een planning maakt. Zo kun je realistisch plannen en weet je precies hoeveel tijd iedere taak in beslag neemt. Wanneer je niet weet hoe lang je met iets bezig bent en gaat gokken, kun je verstrengelt raken in zeer lange en onrealistische to do-lijstjes. Been there, done that.

Je dag verlengen

Een dag heeft 24 uur, maar wanneer je tot 10.00 uur in je nest ligt te stinken of om 20.00 uur al gaat slapen, dan heeft een dag al heel wat uurtjes minder. Ik sta elke weekdag om 6 uur op. Zo heb ik al gauw tien uur meer per week om aan mijn bedrijf te werken. Zelfs vóór mijn werk al. Die luxe heb ik enerzijds omdat ik deels zelfstandige ben. Anderzijds kun je voordat de kinderen wakker worden, in één uurtje vaak al veel huishoudelijke dingen doen.

Dat werkt ook de andere kant op. Wanneer je in de ochtend geen mogelijkheid ziet om je dag te verlengen, kan dit ook in de avond. Toen ik nog in fulltime in loondienst werkte, werkte ik vaak ‘s avonds nog een paar uurtjes aan mijn bedrijf. Dit gebeurt allemaal niet vanzelf natuurlijk, je moet er zelf ook tijd in willen investeren. Na verloop van tijd – 21 dagen – ben je aan het nieuwe ritme gewend. Tenminste, volgens de wetenschap.

Schermtijd

En dan nu de meest waardevolle eyeopener van deze blogpost: leg je telefoon eens wat vaker weg. We – ikzelf ook – zitten over het algemeen veel te veel naar een scherm te staren. Ook wel eens naar domme onnozele dingen, die eigenlijk totaal niet relevant zijn. Die niets opleveren, die alleen tijd kosten. Ik betrap me er zelf ook nog steeds heel vaak op, dat ik een uur doelloos naar Instagram heb zitten te staren. Waarom? Geen idee. Ik weet nu al niet meer wat ik gisteravond op mijn telefoon zag staan, dus zo belangrijk was het allemaal niet. Ik denk dat je door je telefoon weg te leggen al heel veel tijd kunt besparen.

In die minuten dat je op je telefoon zit te turen, kun je zoveel meer doen. Een boek lezen, creatief zijn, een wandeling maken, een gesprek voeren en allerlei meer waardevolle dingen dan de vakantiefoto’s uit 2009 bekijken van de buurvrouw van de nicht van die oude collega van je. Just saying.

Meer tijd voor fun

Mensen vragen wel eens hoe ik zoveel tijd kan hebben om creatief te zijn. Dat komt enerzijds omdat ik op weekdagen al om 6 uur begin te werken. Waardoor ik om 14.00 uur al acht uurtjes erop heb zitten. Wanneer ik dan nog twee uurtjes aan het huishouden spendeer, heb ik nog de hele avond om creatief te zijn. Dit werkt ook zo met andere hobby’s of sporten. Zou ik pas om 9.00 uur beginnen te werken, dan is het al heel andere koek.

Ik was – en ben nog steeds – geen ochtendmens. Vooral in de wintermaanden vind ik het vreselijk om zo vroeg op te staan en het kost me moeite. Wanneer ik eenmaal gedoucht en met een koffie aan de tafel zit te werken, ben ik iedere ochtend weer blij dat ik die keuze gemaakt heb. Het levert me ontzettend veel op, ondanks dat het opstaan me vaak moeite kost. Dat komt ook omdat ik het belangrijk vind om fijne dingen te doen. Dingen waar ik gelukkig van word. Dus daar maak ik dan tijd voor en dan neem ik het vervelende vroeg opstaan voor lief.

Het is geen privilege voor mij als zelfstandige om deze keuzes te maken. Deze keuzes kun je in elke positie maken. Beter plannen, een uurtje eerder opstaan of een uurtje later gaan slapen en je dag verlengen is voor iedereen mogelijk. Mits je de moeite wilt doen om dit toe te passen in je leven. En daar zijn allerlei excuses voor te verzinnen om het toch niet te kunnen (of willen), maar die excuses maak je uiteindelijk zelf. Sorry, not sorry. Excuses verzinnen om iets niet te doen, is vaak de makkelijke weg om iets dan ook maar gewoon niet te doen en niet verder te zoeken naar de mogelijkheden die er wel zijn.

Geef je grenzen aan

Één van mijn grootste irritaties is wanneer anderen mijn tijd niet respecteren. Wanneer ik uren ergens zit te wachten op een afspraak (lees: de huisarts) of wanneer ik onnodig zit te wachten op iemand. Dat frustreert me enorm, omdat ik al mijn tijd zo nuttig mogelijk wil besteden. Wachten is niet nuttig. Als ik had geweten dat ik lang moest wachten, dan had ik het wel nuttig kunnen maken. Daarom is het belangrijk om goede afspraken te maken en aan te geven hoeveel tijd je hebt. Dat scheelt een heleboel frustratie en tijdverspilling. Dit kan heel simpel met de vraag: ‘heeft u enig idee hoe lang het duurt?’. Niet lastig, gewoon even netjes vragen.

Dat klinkt wellicht heel cru, maar verspilde tijd krijg je echt nooit meer terug. En het is niet erg om tijd te verspillen, doen we allemaal wel eens. Hebben we ook allemaal wel eens nodig. Even lekker doelloos niets doen. Niets mis mee. Maar niet dagelijks. Daar kun je zelf voor waken door grenzen aan te geven.

Neem ook tijd voor jezelf

Uitrusten is geen beloning voor wanneer je bijvoorbeeld een drukke tijd hebt gehad. Uitrusten is essentieel. Je hebt het nodig om te rusten. Je hebt het nodig om even op de bank te zitten met een zak chips. Om een uurtje te gaan slapen, midden op de dag. Of iedere andere manier om tijd voor jezelf te nemen. Dit is niet iets wat op de laatste plaats moet staan, dit mag een prioriteit zijn en ook deze momenten zou je kunnen inplannen. Heel belangrijk.

Hetgeen ik hierboven beschrijf kan wellicht streng overkomen, maar het heeft meer met routine en structuur te maken. Sommige mensen vinden dit fijn, andere mensen vinden dit minder fijn. Ik probeer een bepaalde routine aan te houden en deze routine zorgt ervoor dat ik mijn dagen beter indeel en daar heb ik veel voldoening van. Ik vind het een fijn idee dat ik alles uit een dag haal. Dat ik dingen op orde heb. Dat werkt voor mij beter dan dat ik de hele tijd achter de feiten aan loop te lopen.

Dat wilt ook niet zeggen dat ik nooit meer lig te niksen en doelloos op mijn telefoon lig te scrollen. Dat wilt niet zeggen dat ik nooit een baaldag heb. Dat ik toch maar uitslaap tot 8 uur, in plaats van dat ik weer om 6 uur al naast mijn bed sta. Er is genoeg balans tussen goede en minder goede dagen, juist doordat ik mezelf die routine heb aangeleerd en beter weet wat ik op een dag kan doen.

Wanneer je je eenmaal bewust bent van hoeveel tijd je eigenlijk in een dag hebt en hoe je deze tijd zo goed mogelijk kunt benutten, dan gaat er al een heel nieuwe wereld voor je open.